嗨，厨艺小白or忙碌上班族看过来！想要做出既美味又健康的海苔饭团，空气炸锅就是你的秘密武器！今天就教你一招，简单几步，让你的饭桌增添新花样！😋

🔥首先，准备好这些材料：冷饭、鸡蛋、海苔、芝麻、少许盐和寿司醋。一切准备就绪，咱们开始烹饪之旅吧！;

🍳鸡蛋海苔膜，包裹惊喜!

将鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌，倒入热乎乎的空气炸锅，180℃预热3分钟。蛋液凝固后，小心取出，切成均匀的蛋皮片。这层蛋皮就像天然的海苔，给饭团增添一层细腻口感！;

🥗海苔卷心，创意满满!

铺上一片海苔，均匀撒上芝麻，然后放上一勺冷饭，挤入适量寿司醋，让饭粒变得Q弹有嚼劲。蛋皮卷起，捏紧边缘，一个精致的饭团就完成了！;

🔥空气炸锅登场，一键搞定!

将做好的饭团放入预热好的空气炸锅，150℃烘烤5-7分钟，直到表面微微金黄。不加油，却能炸出脆脆的外皮，这就是空气炸锅的魅力！;

🎉出锅啦！一个个可爱的海苔饭团，不仅颜值爆表，而且低脂健康，是办公室下午茶的完美选择。快试试看，让你的每一次用餐都变成小小的仪式感！😋

现在就开始动手吧，让你的家人朋友尝尝你这个烹饪达人的手艺，记得分享你的作品哦！📸 #海苔饭团# #空气炸锅烹饪# #健康零食新法#