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鹿茸菇宝宝爱吃的家常秘籍!萌宝也能爱上健康食材✨

亲们,想让宝宝爱上餐桌新宠鹿茸菇吗?来来来,今天就揭秘超简单的儿童版鹿茸菇家常料理,不仅营养满满,还能增进亲子时光哦!👩‍🍳👶🏻

🌸首先,我们要选新鲜的鹿茸菇,那些肉质肥厚、色泽诱人的是好选择。洗净后,轻轻拍打去水,让宝宝看到咱们的食材准备有多用心!🥰

锅里放点橄榄油,轻轻煸炒几片姜,然后加入切块的鹿茸菇,小火慢炖。等菇头变软,加点水,煮成奶白的汤底。撒上一点细盐,再丢一颗蛋花,滑嫩无比,宝宝连汤带菇都不剩!🥣😍

将鹿茸菇剁碎,混入全麦面粉中,做成可爱的面包丁。配上鸡蛋液,烤箱180℃,20分钟,就成了金黄诱人的小面包。这可是健康又好玩的早餐点心,宝宝肯定喜欢!🍞💖

鹿茸菇和猪肉馅混合,捏成圆圆的小丸子,下锅煮熟。搭配蔬菜,一碗营养丰富的肉丸汤就完成啦!让宝宝在享受美食的同时,也摄取了丰富的蛋白质和维生素。🍲🌟

亲爱的家长们,快动手试试这些鹿茸菇的家常做法吧,让宝宝爱上健康,一起享受烹饪的乐趣!记得拍照分享哦,让小红书的厨房里满是温馨的亲子时光!📸🥰

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文章名称:《鹿茸菇宝宝爱吃的家常秘籍!萌宝也能爱上健康食材✨》
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