想知道如何在家中快速缓解受凉引起的咳嗽吗？别怕，今天就带你解锁几个简单易学的穴位按摩技巧，让你的喉咙不再唱“卡带歌”！😌💨

风池穴，咽喉守护者

风池穴位于后颈部，耳朵下方凹陷处，像个小漩涡。用拇指和食指轻轻按摩这里，能疏通经络，缓解喉咙不适。想象自己是在给喉咙做SPA，每次按压5-10秒，重复几次，咳嗽就像被吹散的云雾，慢慢消散。💆‍♀️✨

太渊穴，呼吸调和大师

位于手腕内侧，第一掌骨后端凹陷处，太渊穴是肺经上的重要穴位。轻轻按压并旋转，就像在唤醒沉睡的呼吸力量。每天早晚各做几次，咳嗽的频率自然会降低，让你的呼吸更加顺畅。 lòng lóng 🌿🍃

列缺穴，止咳速效键

列缺穴在前臂内侧，腕横纹上两横指的位置。轻轻掐按，仿佛给喉咙来个温柔的拥抱。每侧3-5分钟，连续几天，你会发现咳嗽的冲动慢慢减弱，嗓子也舒服多了。💖🤗

温馨提醒：按摩虽好，也要注意

虽然这些穴位很有效，但如果咳嗽持续不减或者伴有高热、胸痛等症状，记得及时就医哦！同时，保持室内温暖，多喝温水也是关键。记得，预防总是优于治疗，保暖和良好的生活习惯才是最自然的止咳良方。🏡🍵

现在，你准备好和受凉咳嗽说拜拜了吗？试试这些穴位疗法，让身体告诉你：“嘿，我已经好多了！”😌🌟