睫毛生长周期分为生长期、退行期和休止期，整个周期大约为60-90天。生长期最长可达76天，退行期仅3-4天，休止期为10-14天。了解这些有助于更好地护理睫毛哦～

👀睫毛的生长周期是个很有意思的话题，今天就来聊聊睫毛是如何一步步变成我们眼妆中的小精灵吧！首先，睫毛的生长周期其实是由三个阶段组成的，分别是生长期、退行期和休止期。这三个阶段就像是睫毛的一生，每个阶段都有它独特的使命。生长期（Anagen Phase）是睫毛生长最旺盛的时期，通常会持续76天左右。在这段时间里，睫毛基质细胞疯狂工作，制造出新的睫毛纤维，让睫毛从根部一点点长出来。如果你希望睫毛长得更浓密，保持良好的营养状态和充足的睡眠，就是在帮助睫毛度过这段美好的时光哦！🌿接下来是退行期（Catagen Phase），这个阶段非常短暂，只有短短的3-4天。在这个阶段，睫毛基质细胞停止分裂，血管开始收缩，睫毛逐渐与毛乳头分离。睫毛这时候变得脆弱，容易脱落。别担心，这只是正常的新陈代谢过程，很快就会进入下一个阶段。最后是休止期（Telogen Phase），这个阶段大约会持续10-14天。在这段时间里，睫毛完全停止生长，静静地躺在皮肤表面。大约有10%的睫毛处于这个阶段，所以即使你每天都在拔掉一根睫毛，也不用担心睫毛会全部掉光。睫毛会自然脱落，然后重新进入生长期，继续它的生命之旅。整个睫毛生长周期大约为60-90天，从一根新睫毛的诞生到最终脱落，需要经历这么长时间。了解了睫毛的生长周期，我们就能更好地照顾它们，让它们成为我们眼妆中的亮点。记得定期使用睫毛滋养液，给睫毛补充营养，让它们变得更加健康美丽吧！✨最后，不要忘记，睫毛生长的速度和健康状况受多种因素影响，包括遗传、年龄、营养状况、生活习惯等。所以，保持健康的生活方式，给身体最好的照顾，才是拥有美丽睫毛的关键哦！💪💕