炎炎夏日，一碗清凉解暑的清火汤，不仅消暑还养生。今天，就带你走进家常清火汤的世界，教你几招简单又美味的食疗秘方，让你在家就能享受健康美味！?

1️⃣ 绿豆薏米汤

材料：绿豆、薏米、冰糖适量。将绿豆洗净，薏米浸泡过夜，一起煮沸后转小火炖至绿豆熟透。最后加入冰糖调味，一碗清甜解腻的绿豆薏米汤就完成啦！?

2️⃣ 冬瓜排骨汤

冬瓜去皮切块，排骨焯水去血水，一起慢炖。冬瓜的甘甜配上排骨的醇香，既能补钙又能清热，一碗下肚，暑气全消！?

3️⃣ 西瓜皮凉汤

西瓜皮切片，加入冰糖和少许盐，放入冰箱冷藏后食用。这可是夏天消暑的神器，不仅解渴，还能美容哦！?

4️⃣ 枸杞菊花茶

枸杞、菊花泡水，简单易做，清肝明目，适合电脑族常备。每天一杯，眼睛疲劳不再有！?

5️⃣ 雪梨银耳羹

雪梨去核切块，银耳泡发后炖煮，加点蜂蜜调味。滋润喉咙，清肺润燥，秋冬季节的暖心选择。?

这些家常清火汤，不仅美味，而且健康，让你在享受美食的同时，也为身体保驾护航。快动手试试，给你的家人和自己一份清凉的关爱吧！?