炎炎夏日，如何让宝贝们既享受清凉又确保安全？别急，跟着这期视频，咱们一起学习最贴心的幼儿防暑降温小知识！

亲爱的家长们，你们的小天使们是不是已经开始嚷嚷着热得难受？ 夏天来了，安全教育可不能少，尤其是对于我们的小宝贝们，既要防暑也要学会自我保护哦！

科学穿衣，透气第一

选择轻薄透气的棉质衣物，颜色浅淡更吸热。记得给小脚丫穿双透气的凉鞋，避免捂脚发热。同时，避免过多的装饰品，减少不必要的热量来源。

定时饮水，补充水分

在户外活动时，记得随时准备小水壶，告诉宝宝定时喝水，保持体内水分平衡。避免一次性喝太多，以防造成肠胃负担。

户外活动，避开烈日

尽量避免在一天中最热的时段带孩子外出，如中午10点至下午4点。如果必须出门，记得打伞或戴遮阳帽，为他们提供天然的防晒屏障。

室内清凉，空调温度适宜

回家后，空调温度不宜过低，一般设置在26℃左右。同时，注意空气流通，防止过度制冷导致感冒。

安全用电，谨防触电

教孩子们认识电源插座，不在插座附近玩耍。使用电扇或空调时，确保距离安全，避免手指触碰转动部分。

防晒措施，不可忽视

选择儿童专用防晒霜，SPF值至少30。记得每两小时补涂一次，特别是游泳或出汗后。遮阳帽和太阳镜也是必不可少的装备。

夏天的教育，不仅仅是避暑，更是教会孩子们自我保护的智慧。让我们一起，用爱守护每个小生命的健康成长吧！ 快来看看这份防暑安全教育视频，为你的宝贝们打造一个清凉又安心的夏日!