亲爱的美眉们，是不是每次逛内衣店都头大如斗？别担心，今天我们就来揭秘那个神秘的文胸尺寸世界，帮你找到最舒适贴合的那一款！

理解基本概念

文胸尺寸其实是由两个数字组成，代表你的上胸围（Breast Circumference）和下胸围（Underbust）。简单来说，就是你的胸部最宽处和紧贴乳房底部的周长。但记住，这不仅仅是个数字游戏，选择合适的文胸还得考虑杯型哦！

测量步骤揭秘

1. 上胸围：站立，双手自然下垂，用软尺紧贴胸部最丰满处绕一圈，然后读取数值。 2. 下胸围：在乳房底部最紧的地方测量，通常是在乳头下方约2.5厘米的位置。 3. 杯型选择：根据上胸围与下胸围的差值决定，常见的有AA、A、B、C、D等。

尺寸表大揭秘

每个品牌可能有自己的尺寸标准，但这里有个通用的参考表供你参考：

注意事项

1. 不同时间测量可能结果不同，建议在月经结束后一周内进行。 2. 试穿很重要，有时候数字并不能完全反映你的舒适度，亲身感受才是王道。 3. 随着年龄和体重的变化，记得定期调整文胸尺寸。

亲爱的，找到适合自己的文胸尺寸就像找到爱情中的那个人一样重要。现在你知道怎么做了吗？快去内衣店，让那些纠结的日子一去不复返吧！