寿眉茶因其独特的保健功效备受青睐，但对于某些人群来说，可能并非最佳选择。本文将揭示那些不宜品饮寿眉茶的人群，帮助你更好地理解它的适宜范围，享受健康的同时避免潜在风险。

寿眉茶，以其陈年老树茶的醇厚滋味和丰富的营养成分，是许多茶友的日常之选。然而，如同任何事物都有其适宜与不适宜，寿眉茶也不例外。接下来，我们将一起探索哪些人群应该谨慎饮用或避开这款养生茶。

1. 胃寒体质者需注意

寿眉茶属于温性茶，对于胃寒体质的人来说，过量饮用可能会加重胃部不适，引发胃痛或腹泻。如果你经常感到胃部冷痛，最好先咨询医生或中医师，看看是否适合饮用。

2. 孕妇和哺乳期妇女需谨慎

虽然寿眉茶含有丰富的茶多酚，孕妇和哺乳期妇女由于体内激素变化，消化系统更为敏感。过量摄入可能影响胎儿或婴儿的健康，因此建议在这段时间内避免饮用，除非在医生的指导下。

3. 忌讳高血脂和高血压人群

寿眉茶中的茶多酚能降低血脂，但对于已有高血脂问题的人来说，过量摄入可能会影响降脂效果，甚至加重病情。同理，血压较高者应控制饮用量，以免血压波动过大。

4. 睡眠质量欠佳者宜少饮

虽然寿眉茶有助于放松神经，但对于夜间难以入睡或者容易失眠的人来说，睡前大量饮用可能会导致兴奋，影响睡眠。如果晚上容易辗转反侧，不妨改在白天适量品尝。

5. 对茶叶过敏者禁用

最后，如果你对茶叶有过敏反应，无论何种茶叶都应敬而远之，包括寿眉茶。一旦出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，立即停止饮用并寻求专业帮助。

结语：明智选择，健康相伴

了解了寿眉茶的适宜人群后，我们在享受它的益处时也要注意个体差异。每个人的身体状况不同，选择最适合自己的饮品才是最重要的。记住，科学饮茶，才能让健康与你同行。