菊花茶虽好，但并非人人适合！它性寒，脾胃虚寒者不宜多饮，女性经期也不宜过量。适量饮用，才能享受其清热解毒之效哦！

🌸菊花茶，这杯飘香的佳品，是不是人人都能随意享用呢？答案可没那么简单哦！今天咱们就来聊聊菊花茶背后的那些事儿～🌿首先，菊花茶性寒，对于那些本身就脾胃虚寒的人来说，喝多了菊花茶可能会加重他们的不适，比如肚子疼、拉肚子等问题，所以这类人群就要注意啦！🚫 如果你经常觉得手脚冰凉、爱拉肚子，那菊花茶就该少喝或者不喝了。其次，女性朋友们也要注意，尤其是经期期间。菊花茶虽然有清热解毒的作用，但是在这个特殊时期，过量饮用可能会引起月经量过多或者痛经，甚至影响到身体恢复，所以最好还是少喝为妙！👩‍⚕️ 如果你正处在经期，不妨换杯暖暖的姜茶吧，既温暖又贴心。当然，菊花茶也不是全无益处，它对缓解肝火旺盛、眼睛疲劳、便秘等问题有一定的帮助。如果你是体质偏热的人群，适量饮用菊花茶，既能清热解毒又能美容养颜，何乐而不为呢？🌹 但是记得，一切都要适量，不要贪杯哦！最后，菊花茶虽好，但也不是所有菊花都能用来泡茶。市面上的菊花品种繁多，只有杭白菊、野菊花等少数几种适合泡茶饮用。选错了菊花，不仅功效大打折扣，还可能带来其他副作用，所以选择菊花也要擦亮眼睛哦！🔎总之，菊花茶虽好，但并非人人适合，一定要根据自己的体质和情况来决定是否饮用，这样才能真正享受到它的益处，而不是适得其反哦！👍 以后泡菊花茶的时候，记得多想想自己，别盲目跟风哦！🌟