冬季寒风来袭，小宝贝们的抵抗力似乎总是弱一些。当孩子出现受凉憋不住尿的情况，是不是在想怎么用最自然的方式帮他们驱寒暖身呢？别急，艾灸这个传统中医方法或许能派上大用场哦！

艾灸穴位推荐

1. 关元穴：位于肚脐正下方三指的位置，关元穴是人体的“小火炉”，对调节体温和改善膀胱功能特别有效。轻轻点灸或温和热敷，能促进血液循环，缓解尿频症状。

百会穴

头顶正中央的百会穴，是督脉的起点，对于提升全身阳气、增强免疫力很有帮助。轻柔灸百会，有助于提高孩子对寒冷的抵抗力，减少尿床可能。

肾俞穴

位于腰部，距离臀部正中线约两横指的地方，肾俞穴对应的是肾脏功能。定期艾灸此穴，能温煦肾经，改善膀胱的控制能力，有助于缓解憋尿问题。

注意事项

给孩子做艾灸时，一定要注意温度，避免烫伤。初次尝试的家长最好寻求专业中医师指导，确保安全。同时，艾灸只是辅助手段，保暖衣物和良好的生活习惯同样重要。

记住，每个孩子的体质不同，反应也会有所差异。如果孩子的症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。冬季保暖工作做好，再配合适当的艾灸，相信宝宝的健康问题会迎刃而解。

温馨小结

艾灸虽小，却蕴含着大智慧。用它为孩子的健康保驾护航，不仅能驱寒暖身，还能培养他们的自我保健意识。让我们一起用这份古老智慧，守护孩子们温暖如春的童年吧!