今天我们要探讨一个看似另类但备受争议的话题——用袜子套住脚踝做锻炼，据说这样做能带来意想不到的效果，特别是对于增强力量和耐受力。但真的越痛越好吗？一起来揭秘背后......

赞(0) 袜子 2025-01-23 淘宝百科 阅读(6) 评论(0)