红米有什么功效与作用?禁忌是什么?怎么吃最好? 红米富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化、降血糖、减肥。但糖尿病患者不宜多吃。煮粥、蒸饭、做糕点都是不错的选择。 你们知道吗?红米可不仅仅是一种普通的主食哦...... 赞(0) 红米 2025-01-25 淘宝百科 阅读(8) 评论(0)
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