主播们吃蛋白粉是为了增肌吗？其实蛋白粉只是增肌的一部分，还需要科学训练和饮食搭配。盲目补充蛋白粉反而可能带来健康问题，均衡饮食更重要！�为啥主播们都爱喝蛋白粉，......

赞(0) 哔哩哔哩 2025-01-27 淘宝百科 阅读(3) 评论(0)