香蕉的含糖量其实并不算特别高，但也不低。每100克香蕉约含14.3克糖，主要以果糖和葡萄糖为主。吃香蕉时要注意适量，特别是血糖控制不佳的人群要少吃。但香蕉富含维生素、矿......

赞(0) 香蕉 2025-01-29 淘宝百科 阅读(4) 评论(0)