减肥想瘦得快，选择低热量高蛋白的食物很重要，如鸡胸肉、鱼、蔬菜和水果。同时要控制总热量摄入，保持规律运动。但记住，健康减肥才是王道，不要盲目追求速度！Hey小伙伴们......

赞(0) 减肥 2025-02-02 淘宝百科 阅读(4) 评论(0)