菠萝蛋白酶能助消化，但直接食用可能引起过敏或不适。它主要存在于未熟菠萝中，成熟菠萝含量低。食用前最好先煮熟菠萝，或者选择市售补充剂。注意个体差异，如有不适立即停......

赞(0) 菠萝 2025-02-05 淘宝百科 阅读(2) 评论(0)