吃完早餐后，建议等待30分钟至1小时再吃香蕉。这样既能避免胃肠负担，又能更好地吸收营养。香蕉富含钾和膳食纤维，但空腹或立即食用可能引起不适哦！� 为什么吃完早餐后再......

赞(0) 香蕉 2025-02-07 淘宝百科 阅读(3) 评论(0)