冬季养生要注意保暖防寒，合理饮食补充营养，适量运动增强体质，保持良好心态。多喝热水，注意室内通风，避免干燥。这样可以有效预防感冒，保持身体健康。❄️冬季养生，怎......

赞(0) 健康 2025-02-08 淘宝百科 阅读(3) 评论(0)