红米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素B族和矿物质。它有助于促进肠道蠕动、控制血糖、降低胆固醇，同时对贫血人群也有一定帮助。作为健康饮食的优选食材，红米值......

赞(0) 红米 2025-02-08 淘宝百科 阅读(3) 评论(0)