冬季养生靠吃，多吃温补食物如羊肉、红枣、黑芝麻，少吃寒凉食物如西瓜、黄瓜。多喝热水，保持室内湿度，适当运动，增强体质，远离感冒！�冬季养生，吃对了才能暖洋洋！你......

赞(0) 冬季 2025-02-10 淘宝百科 阅读(3) 评论(0)