一、月子饮食原则产后恢复期，即所谓的“月子”，饮食至关重要。首要原则是保证营养均衡，既要满足新妈妈身体恢复的需要，又要为哺乳提供足够的能量。应以清淡易消化为主，......

赞(0) 食谱 2024-12-30 淘宝百科 阅读(4) 评论(0)