一、均衡饮食食物是身体内部美容的重要源泉。富含维生素C、E和-胡萝卜素的食物如柑橘、草莓、坚果和绿叶蔬菜，能帮助抑制黑色素生成，对抗色斑。同时，保持足够的蛋白质摄入......

赞(0) 祛斑 2024-12-30 淘宝百科 阅读(6) 评论(0)